Révélez votre énergie. Transformez votre vie.
Centre fitness & bien-être premium au cœur de Lyon
À propos de Vitalité Gym & Wellness
Chez Vitalité Gym & Wellness, notre passion est d’accompagner chaque personne vers un équilibre de vie sain et une forme physique durable. Élaboré par des professionnels du sport et du bien-être à Lyon, notre centre conjugue écoute, personnalisation et innovation pour une expérience sur-mesure. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, notre équipe vous guide pas à pas selon vos envies et objectifs, dans un espace lumineux équipé des dernières technologies.
Nos valeurs ? Bénévolence, expertise et authenticité, afin que chaque séance soit source de plaisir et de progrès. Parce que prendre soin de soi, c’est un acte positif qui change la vie.
- Coaching personnalisé et suivi expert
- Programme adapté à tous niveaux
- Espace lumineux, équipements premium
Nos services
Des solutions complètes pour un équilibre physique & mental.
Entraînement personnel
Profitez de séances totalement sur-mesure avec un coach dédié. Analyse posturale, fixation d’objectifs réalistes, accompagnement motivant et progrès visibles. Votre coach adapte chaque entraînement à vos besoins : perte de poids, remise en forme, préparation physique, ou reprise après blessure.
Cours collectifs
Découvrez la force du groupe dans des cours de Yoga, Pilates, HIIT, Body Sculpt ou Cycling. Nos coachs créent une ambiance dynamique, bienveillante et inclusive pour progresser ensemble, avec des créneaux tout au long de la semaine. Motivation et convivialité garanties à chaque séance.
Conseils nutritionnels
Bénéficiez d’un bilan alimentaire personnalisé et de plans nutrition adaptés à votre rythme de vie. Notre nutritionniste vous accompagne pour améliorer vos habitudes, booster votre énergie, mieux récupérer et atteindre vos objectifs santé dans la durée. Ateliers et suivis réguliers inclus !
Ateliers bien-être
Explorez notre gamme d’ateliers thématiques : gestion du stress, amélioration du sommeil, respiration, relaxation, méditation. Conférences exclusives et groupes d’échanges pour créer une vraie dynamique positive dans et hors du club.
Soutien physiothérapie
Notre diplômé en physiothérapie propose des accompagnements spécialisés : rééducation post-traumatique, mobilité, prévention des blessures et programmes adaptés à toutes pathologies. Travail multidisciplinaire en lien avec les coachs pour garantir votre sécurité et vos progrès.
Pourquoi choisir Vitalité ?
Lieu central & accessible
Situé au cœur du 6ème arrondissement de Lyon, notre club est facilement accessible en transports, vélo ou à pied. Profitez d’un emplacement privilégié pour intégrer le bien-être à votre quotidien.
Ambiance premium et motivante
Salles baignées de lumière, design moderne, équipements dernière génération – tout est pensé pour le confort, la motivation et l’efficacité de votre pratique sportive et bien-être.
Expertise humaine
Notre équipe rassemble coachs sportifs, nutritionnistes et experts santé, tous engagés et certifiés, qui vous suivent avec passion et exigence, tout en restant à l’écoute de chacun.
Accompagnement global
Un suivi individualisé et pluridisciplinaire : chaque membre profite de conseils, bilans santé et supports adaptés à son histoire. Bien-être, performance et sécurité au même endroit.
Notre équipe
Des experts passionnés engagés à vos côtés.
Camille Dupont
Diplômée d’état et spécialiste du coaching hautement personnalisé, Camille est animée par la transformation positive et durable de chaque membre. Son approche humaine et énergique fait avancer chacun à son rythme, dans une ambiance motivante.
Jérôme Garnier
Avec 25 ans d’expérience, Jérôme partage sa passion pour le sport, l’effort et l’accomplissement personnel. Il élabore des programmes innovants et personnalisés, en veillant à la progression de chacun, novices comme compétiteurs.
Sophie Marchand
Experte en nutrition sportive et gestion du stress, Sophie accompagne les clients dans la transformation de leurs habitudes alimentaires et la gestion holistique du bien-être, avec pédagogie et douceur.
Paul Lefèvre
Kinésithérapeute spécialisé en réathlétisation, Paul veille à la récupération optimale et à la performance de chacun. Il propose des exercices adaptés et veille à prévenir tout risque de blessure par ses conseils avisés.
Ce que disent nos membres
“Un accompagnement sur-mesure qui a vraiment changé mon quotidien. L’équipe est à la fois bienveillante et ultra professionnelle !”
“J’ai pu reprendre le sport sereinement après une blessure grâce à l’expertise des coachs et du kiné. L’ambiance est top!”
“Les cours collectifs sont motivants et variés. J’adore la pédagogie des coachs et la convivialité du lieu.”
“Après ma rééducation, j’ai repris confiance en mon corps grâce à l’écoute et l’expertise de l’équipe. Un lieu où l’on se sent soutenu.”
“Toute l’équipe est au petit soin, des conseils qui font la différence sur le long terme. Je me sens bien entourée.”
“Je cherchais un lieu moderne où je pouvais progresser sans pression. L’approche humaine change tout, on n’est jamais un numéro ici !”
“Ateliers nutrition et bien-être très instructifs, j’ai appris à concilier vie perso et santé. Merci à l’équipe Vitalité !”
“Coachs à l’écoute, programmes sérieux, résultats visibles. Ambiance très positive – je recommande sans hésiter !”
Contactez-nous
Envie d’essayer ? Prendre rendez-vous ou d’en savoir plus ? Remplissez le formulaire ou contactez-nous directement : notre équipe vous répond au plus vite pour vous guider dans votre projet bien-être.
Lundi - Samedi : 7h - 21h